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湿气来袭,身体如山倒,身体6种症状,急需呼唤你祛湿



立秋以来,全国各地的高温天气一直居高不下,而秋季又是雨季频发的季节,这种季节更加容易的让人变成阴虚体质,身体湿气多了,各种小病小痛就会不断,例如上火、腹泻,四肢酸痛等等。而我们一旦有病,首先想到的就是吃药,而药是吃了,但就是不见好,这就浪费了金钱和时间,还让身体一年不如一年




4种入口不关闭,身体如山倒

第一种吹空调

”开着空调,盖着被子睡觉“但是你可知道,空调吹的湿气时间长了,被子也因为空调长时间吹会变的潮湿,而身体长时间处在这种湿气严重的情况下,进出湿和热的地方,反反复复不生病才怪!

长时间的吹空调人体排汗量几乎没有,毒素排不出来,身体里的湿气就会成型。




第二种湿气重的食物

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